Retiro de yoga e silêncio com Vera Ferreira

Para mais informações por favor mande um email para veraferreirayoga@gmail.com ou ligue para Vera 919908829

Obrigado e um até breve

Retiro de Tinturaria na Barragem de Santa Clara - CEB 19-21 Abril, 2024

Conteúdo:

• Preparação dos tecidos/fibras.

• Aplicação dos mordentes e diferentes técnicas.

• Eco-print — 2 técnicas (hapazome, ferro).

• Preparação do banho de: rubia tinctorum, phyllanthus emblica, pau do brasil, 

clorofila.

• Preparação do banho índigo (receita orgânica e não orgânica); também tere�mos conhecimento de outras receitas.

• Técnicas de shibori e katazome.

Sexta-feira, Dia 19 de abril:

18:00 - 19:30: Instalação nas cabanas/suítes. Guia do espaço.

20:00: Bebida de boas-vindas ao pôr do sol.

20:30: Dome - Para materiais (colocar as peças de molho no mordente para o eco�print).

21:00: Jantar de boas-vindas na CEB.

Sábado, Dia 20 de abril:

8:30: O dome estará disponível para quem quiser meditar.

9:00: Pequeno-almoço no alpendre.

10:00: Caminhada para recolher “flores/folhas até ao calcanhar do judeu”.

11:00: Aprendizagem de vários métodos de fazer eco-print.

13:00: Almoço.

14:30: Preparação das cores amarelo, laranja, vermelho, verde.

16:00: Preparação do índigo receita orgânica.

17:00: Preparação do stencil e pasta de arroz katazome.

20:30: Jantar de pizza no forno centenário.

22:00: Filme sobre o índigo no dome servido com sobremesa.

Domingo, Dia 21 de abril:

8:30: O dome estará disponível para meditação.

10:00: Pequeno-almoço.

11:00: Desenrolar do eco-print.

10:30: Fazer a técnica de katazome.

12:00: Preparação da técnica de shibori (alpendre de xisto).

13:00: Almoço.

14:30: Preparação da técnica de shibori.

15:00: Banho nas várias cores.

16:45: Arrumar e limpar.

17:30: Lanche de despedida.

Vamos tingir um leque de cores, dando naturalmente alguma atenção especial ao 

índigo devido à complexidade de alteração química para o processo de tingimento. 

Terão também a oportunidade de aprender alguns métodos de estamparia como o 

shibori, uma arte japonesa, e o eco-print, aproveitando ao máximo a natureza e o 

uso da barragem de Santa Clara.

Sugestões para o Retiro:

Sugerimos aos alunos que tragam peças pessoais, como, por exemplo: almofadas, 

napperons, tote bags, t-shirts para customizar, mas não é obrigatório. O importante 

é que este material tenha uma composição maioritariamente natural (>75% de 

seda, algodão, lã, linho).

Outras Atividades:

Haverá tempo para dar um mergulho na barragem e apanhar banhos de sol, por isso venha preparado com trajes de banho.

Vestuário:

Devem trazer roupa adequada, como, por exemplo, um avental, luvas de borracha 

resistentes e sapatos escuros. Fato de banho (opcional).

Valor (depende do tipo de Alojamento):

Estadia em Cabana completa/com materiais: 205 euros.

Estadia em Suite completa/com materiais: 250 euros.

Tipo de Alojamento:

Estadia em Cabana completa/com materiais: 205 euros (casa de banho no exterior) 

(Existem 5 cabanas em regime partilhado: 4 das cabanas são para 2 pessoas, e a 

maior cabana é para 4 pessoas.)

Estadia em Suíte completa/com materiais: 250 euros. (8 suítes, dos quais 2 podem 

ser partilhadas (2 camas individuais); as restantes 6 têm cama de casal.)

Local:

Numa das Penínsulas da Barragem de Santa Clara, nas duas propriedades: Casa 

da Eira e Casa Lobelha.

Alimentação:

A comida é vegetariana e maioritariamente fornecida por pequenos produtores 

locais. Agradecemos que nos informem sobre o vosso tipo de alimentação e se têm algum tipo de intolerância ou alergia.

Como Fazer Inscrição para o Retiro:

Ir ao link e inscrever-se: http://www.casadaeiradebaixo.com/formulario (após a inscrição, enviar um email para casadaeiradebaixo@gmail.com ou oficinadeindigo@gmail.com com a inscrição)

Após a inscrição, irá receber um email com informações sobre o pagamento. Apenas após o pagamento é que será garantido o seu lugar no workshop.

VALOR

Com estadia numa Cabana partilhada + materiais + alimentação 210€

Com estadia em Suite privada + materiais 280€

HORÁRIO:

Sexta-feira dia 31 Março - 17pm - Domingo 2 de Abril - 18pm

COMO FAZER PARA INSCRIÇĀO NESTE RETIRO:

1. Ir ao link e inscrever-se-http://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

2. Irá receber um email com os procedimentos necessários para concluir a inscrição/como também mais informações sobre o Retiro.

PERGUNTAS FREQUENTES
* A que horas começa o Retiro na sexta feira dia 23 de Setembro?
Vamos começar a receber os alunos a partir das 17 horas, o jantar de boas vindas irá realizar as 20 horas. (Caso não consiga chegar a horas fale conosco)
* Como posso inscrever ou obter mais informações?
Pode enviar um email para inscrever onde irá obter mais informações. No entanto a inscrição só ficará assegurada após o pagamento.http://www.casadaeiradebaixo.com/formulario
Se quiser pode enviar uma mensagem por email, redes sociais ou tlm 939170079 só para avisar que preencheu o formulário.
* Posso ficar mais um dia? Sim podem, mas precisam de comunicar com a Casa da Eira de Baixo e pagar um valor adicional.
* Os matérias para o retiro são fornecidos? Sim os matérias são todos fornecidos, no entanto podem também trazer matérias vossos. Os matérias tem que ter uma composição maioritariamente natural.
* Preço do Retiro? Inclui estadia e alimentação? sim

INTRO

No silêncio e tranquilidade das planícies alentejanas os alunos terão oportunidade de aprender a arte de processos de tinturaria e estamparia.
SHIBORI
ECO-PRINT

O “índigo” é dos pigmentos mais emblemáticos, pela sua complexidade e necessidade de alteração química para o processo de tingimento. Terão também a oportunidade de aprender alguns métodos de estamparia como o Shibori uma arte Japonesa e o Eco-Print aproveitado ao máximo a natureza uso da barragem de Santa Clara.

Valor tem incluído: Alojamento refeições, Matérias para as Oficinas

Cada aluno deverá trazer roupa adequada como, por exemplo, um avental, luvas de borracha resistentes, e sapatos escuros. Sugerimos trazer peças pessoais como, por exemplo: almofadas, napperons, tote bags, t-shirts para customizar, mas não é obrigatório. O importante é que este material tenha uma composição maioritariamente natural >75% (seda, algodão, lã, linho.)

Haverá tempo claro para dar um mergulho na barragem e apanhar banhos de sol por isso venha preparado com os trajes de banho.

Indigo e Shibori: Iremos aprender a importância e o contexto histórico do Índigo, os caminhos da rota da seda e o caminho marítimo da Índia que trouxeram este pigmento até ao Oriente. Como a química do pigmento Índigo e as alterações necessárias para a sua aptidão ao processo de tingimento.

Sibori:

• Preparação do banho com uso de duas receitas: orgânica e sintética(redução do pigmento)

• Contexto histórico da técnica de estampagem Shibori

• Demonstrações da técnica de Shibori e exploração das técnicas pelos formandos

•Imersão do tecido no banho

• Lavagem.

Eco-Print

Iremos passear à volta da Barragem de Santa Clara e colecionar algumas folhas e flores (mais folhagem) para depois aplicarmos num Design. Aprenderemos a extrair a coloração e aplicar nos tecidos, criando assim linda estampagem.

Formadora

Ana Quaresma Em Amesterdão e Londres trabalhou na área do têxtil, desenvolvendo coleções de tecidos para os sector de interiores e moda. Foi na sua estadia em Londres que aprofundou o interesse e conhecimento na área do tingimento natural. No ano 2013 fundou Muxima Beachwear em Luanda, uma marca de vestuário de praia, sustentável que prioriza o uso de matérias naturais, trabalhado essencialmente com o algodão orgânico e processo de tingimento natural. Desde 2017 iniciou o projeto Oficina de Índigo, onde até à data lecionou oficinas de Índigo e Shibori em Museus em Lisboa como também no seu estúdio nos “Saloios de Sintra”.

VALOR

Com estadia numa Cabana partilhada + materiais + alimentação 190€

Com estadia em Suite privada + materiais 260€

COMO FAZER PARA INSCRIÇĀO NESTE RETIRO:

1. Ir ao link e inscrever-se-http://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

2. Irá receber um email com os procedimentos necessários para concluir a inscrição/como também mais informações sobre o Retiro.

PERGUNTAS FREQUENTES
* A que horas começa o Retiro na sexta feira dia 23 de Setembro?
Vamos começar a receber os alunos a partir das 17 horas, o jantar de boas vindas irá realizar as 20 horas. (Caso não consiga chegar a horas fale conosco)
* Como posso inscrever ou obter mais informações?
Pode enviar um email para inscrever onde irá obter mais informações. No entanto a inscrição só ficará assegurada após o pagamento.http://www.casadaeiradebaixo.com/formulario
Se quiser pode enviar uma mensagem por email, redes sociais ou tlm 939170079 só para avisar que preencheu o formulário.
* Posso ficar mais um dia? Sim podem, mas precisam de comunicar com a Casa da Eira de Baixo e pagar um valor adicional.
* Os matérias para o retiro são fornecidos? Sim os matérias são todos fornecidos, no entanto podem também trazer matérias vossos. Os matérias tem que ter uma composição maioritariamente natural.
* Preço do Retiro? Inclui estadia e alimentação? sim

INTRO

No silêncio e tranquilidade das planícies alentejanas os alunos terão oportunidade de aprender a arte de processos de tinturaria e estamparia.
SHIBORI
ECO-PRINT

O “índigo” é dos pigmentos mais emblemáticos, pela sua complexidade e necessidade de alteração química para o processo de tingimento. Terão também a oportunidade de aprender alguns métodos de estamparia como o Shibori uma arte Japonesa e o Eco-Print aproveitado ao máximo a natureza uso da barragem de Santa Clara.

Valor tem incluído: Alojamento refeições, Matérias para as Oficinas

Cada aluno deverá trazer roupa adequada como, por exemplo, um avental, luvas de borracha resistentes, e sapatos escuros. Sugerimos trazer peças pessoais como, por exemplo: almofadas, napperons, tote bags, t-shirts para customizar, mas não é obrigatório. O importante é que este material tenha uma composição maioritariamente natural >75% (seda, algodão, lã, linho.)

Haverá tempo claro para dar um mergulho na barragem e apanhar banhos de sol por isso venha preparado com os trajes de banho.

Indigo e Shibori: Iremos aprender a importância e o contexto histórico do Índigo, os caminhos da rota da seda e o caminho marítimo da Índia que trouxeram este pigmento até ao Oriente. Como a química do pigmento Índigo e as alterações necessárias para a sua aptidão ao processo de tingimento.

Sibori:

• Preparação do banho com uso de duas receitas: orgânica e sintética(redução do pigmento)

• Contexto histórico da técnica de estampagem Shibori

• Demonstrações da técnica de Shibori e exploração das técnicas pelos formandos

•Imersão do tecido no banho

• Lavagem.

Eco-Print

Iremos passear à volta da Barragem de Santa Clara e colecionar algumas folhas e flores (mais folhagem) para depois aplicarmos num Design. Aprenderemos a extrair a coloração e aplicar nos tecidos, criando assim linda estampagem.

Formadora

Ana Quaresma Em Amesterdão e Londres trabalhou na área do têxtil, desenvolvendo coleções de tecidos para os sector de interiores e moda. Foi na sua estadia em Londres que aprofundou o interesse e conhecimento na área do tingimento natural. No ano 2013 fundou Muxima Beachwear em Luanda, uma marca de vestuário de praia, sustentável que prioriza o uso de matérias naturais, trabalhado essencialmente com o algodão orgânico e processo de tingimento natural. Desde 2017 iniciou o projeto Oficina de Índigo, onde até à data lecionou oficinas de Índigo e Shibori em Museus em Lisboa como também no seu estúdio nos “Saloios de Sintra”.

VALOR

Com estadia Cabana completa/materias 190€

Com estadia Suite completa/materias 260€

COMO FAZER PARA INSCRIÇĀO DO RETIRO :)

1. Ir ao link e inscrever-se-http://www.casadaeiradebaixo.com/formulario
(aconselhamos a enviar uma mensagem privada para OFICINA DE ÍNDIGO via face a confirmar que preencheu o formulário)

2. Irá receber um email com os procedimentos necessários para concluir a inscrição/como também mais informações sobre o Retiro.

PERGUNTAS FREQUENTES
* A que horas começa o Retiro na sexta feira dia 22 de Setembro?
Vamos começar a receber os alunos a partir das 18 horas, o jantar de boas vindas irá realizar as 21 horas. (Caso não consiga chegar a horas fale conosco)
* Como posso inscrever ou obter mais informações?
Pode enviar um email para inscrever onde irá obter mais informações. No entanto a inscrição só ficará assegurada após o pagamento.http://www.casadaeiradebaixo.com/formulario
Mande uma mensagem também avisar que preencheu o formulário, para retificar.
* Posso ficar mais um dia? Sim podem, mas precisam de comunicar com a Casa da Eira de Baixo.
* Os matérias para o retiro são fornecidos? Sim os matérias são todos fornecidos, no entanto podem também trazer matérias vossos. Os matérias tem que ter uma composição maioritariamente natural.
* Preço do Retiro? Inclui estadia e alimentação? sim

INTRO

No silêncio e tranquilidade das planícies alentejanas os alunos terão oportunidade de aprender a arte de processos de tinturaria e estamparia.
SHIBORI
ECO-PRINT

O “índigo” é dos pigmentos mais emblemáticos, pela sua complexidade e necessidade de alteração química para o processo de tingimento. Terão também a oportunidade de aprender alguns métodos de estamparia como o Shibori uma arte Japonesa e o Eco-Print aproveitado ao máximo a natureza uso da barragem de Santa Clara.

Valor 185 euros tem incluído: Alojamento refeições, Matérias para as Oficinas

Cada aluno deverá trazer roupa adequada como, por exemplo, um avental, luvas de borracha resistentes, e sapatos escuros. Sugerimos trazer peças pessoais como, por exemplo: almofadas, napperons, tote bags, t-shirts para customizar, mas não é obrigatório. O importante é que este material tenha uma composição maioritariamente natural >75% (seda, algodão, lã, linho.)

Haverá tempo claro para dar um mergulho na barragem e apanhar banhos de sol por isso venha preparado com os trajes de banho.

Indigo e Shibori: Iremos aprender a importância e o contexto histórico do Índigo, os caminhos da rota da seda e o caminho marítimo da Índia que trouxeram este pigmento até ao Oriente. Como a química do pigmento Índigo e as alterações necessárias para a sua aptidão ao processo de tingimento.

Sibori:

• Preparação do banho com uso de duas receitas: orgânica e sintética(redução do pigmento)

• Contexto histórico da técnica de estampagem Shibori

• Demonstrações da técnica de Shibori e exploração das técnicas pelos formandos

•Imersão do tecido no banho

• Lavagem.

Eco-Print

Iremos passear à volta da Barragem de Santa Clara e colecionar algumas folhas e flores (mais folhagem) para depois aplicarmos num Design. Aprenderemos a extrair a coloração e aplicar nos tecidos, criando assim linda estampagem.

Formadora

Ana Quaresma Em Amesterdão e Londres trabalhou na área do têxtil, desenvolvendo coleções de tecidos para os sector de interiores e moda. Foi na sua estadia em Londres que aprofundou o interesse e conhecimento na área do tingimento natural. No ano 2013 fundou Muxima Beachwear em Luanda, uma marca de vestuário de praia, sustentável que prioriza o uso de matérias naturais, trabalhado essencialmente com o algodão orgânico e processo de tingimento natural. Desde 2017 iniciou o projeto Oficina de Índigo, onde até à data lecionou oficinas de Índigo e Shibori em Museus em Lisboa como também no seu estúdio nos “Saloios de Sintra”.

No silêncio e tranquilidade das planícies alentejanas os alunos terão oportunidade de aprender a arte de processos de tinturaria e estampagem. O “índigo” é dos pigmentos mais emblemáticos, pela sua complexidade e necessidade de alteração química para o processo de tingimento. Terão também a oportunidade de aprender alguns métodos de estamparia como o Shibori uma arte Japonesa e o Eco-Print aproveitado ao máximo a natureza uso da barragem de Santa Clara.

Valor 185 euros tem incluído: Alojamento refeições (Ayurvédica) Matérias para as Oficinas *Haverá também uma aula de ioga de manha. Cada aluno devera trazer roupa adequada como, por exemplo, um avental, luvas de borracha resistentes, e sapatos escuros. Podem também trazer pecas pessoais como, por exemplo: almofadas, napperons, tote bags, t-shirts para customizar, mas não e obrigatório. Importante que este material devera ter uma composição natural, ou maioritariamente natural >75% (seda, algodão, lã, linho.) Claro, e caso queira dar um mergulho na barragem e apanhar um pouco de sol traga o seu fato de banho e toalha.

Indigo e Shibori Iremos aprender a importância e o contexto histórico do Índigo, os caminhos da rota da seda e o caminho marítimo da Índia que trouxeram este pigmento até ao Oriente. Como a química do pigmento Índigo e as alterações necessárias para a sua aptidão ao processo de tingimento.

Iremos fazer:

• Preparação do banho com uso de duas receitas: orgânica e sintética(redução do pigmento)

• Contexto histórico da técnica de estampagem Shibori

• Demonstrações da técnica de Shibori e exploração das técnicas pelos formandos

•Imersão do tecido no banho

• Lavagem.

Eco-Print iremos passear a volta da Barragem de Santa Clara e colecionar algumas folhas e flores para depois aplicarmos num Design. Aprenderemos a extrair a coloração e aplicar nos tecidos, criando assim linda estampa. Tanto na tinturaria como na estampagem é aconselhado os alunos a manterem o diário.

Formadora Ana Quaresma Em Amesterdão e Londres trabalhou na área do têxtil, desenvolvendo coleções de tecidos para os sector de interiores e moda. Foi na sua estadia em Londres que aprofundou o interesse e conhecimento na área do tingimento natural. No ano 2013 fundou Muxima Beachwear em Luanda, uma marca de vestuário de praia, sustentável que prioriza o uso de matérias naturais, trabalhado essencialmente com o algodão orgânico e processo de tingimento natural. Desde 2017 iniciou o projeto Oficina de Índigo, onde até à data lecionou oficinas de Índigo e Shibori em Museus em Lisboa como também no seu estúdio nos “Saloios de Sintra”.

COMO CHEGAR
- Coordenadas: 37,5151380, -8,3988760
- Do Norte & Centro: A2 Direcção Algarve saída Ourique, seguir pela IC1 até a saída de Santana da Serra.
- Do Sul: IC1 saída Santana da Serra
- Ponto de encontro: Parque de estacionamento de Santana da Serra (saída IC1)

Por favor preencher o seguinte formulário e efectuar o pagamento do curso e enviar o comprovante via email para formalizar a sua inscrição: https://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

DADOS BANCÁRIOS
NIB : 0269 0109 00200031133 86  
IBAN: PT50 0269 0109 00200031133 86
BIC/SWIFT: BKBKPTPL

Para mais informações logísticas:

INFORMAÇÕES
CEB
casadaeiradebaixo@gmail.com
939170079

Para mais informações sobre o curso:

Ana Quaresma

+ info 933810380

OFICINADEINDIGO@GMAIL.COM

PÁGINA DE FACEBOOK WWW.FACEBOOK. COM/OFICINADEINDIGO/

PÁGINA DE INSTAGRAM WWW.INSTAGRAM. COM/OFICINADEINDIGO/?HL=PT

No silêncio e tranquilidade das planícies alentejanas os alunos terão oportunidade de aprender a arte de processos de tinturaria e estampagem. O “índigo” é dos pigmentos mais emblemáticos, pela sua complexidade e necessidade de alteração química para o processo de tingimento. Terão também a oportunidade de aprender alguns métodos de estamparia como o Shibori uma arte Japonesa e o Eco-Print aproveitado ao máximo a natureza uso da barragem de Santa Clara.

Valor 180 euros tem incluído: Alojamento refeições (Ayurvédica) Matérias para as Oficinas *Haverá também uma aula de ioga de manha. Cada aluno devera trazer roupa adequada como, por exemplo, um avental, luvas de borracha resistentes, e sapatos escuros. Podem também trazer pecas pessoais como, por exemplo: almofadas, napperons, tote bags, t-shirts para customizar, mas não e obrigatório. Importante que este material devera ter uma composição natural, ou maioritariamente natural >75% (seda, algodão, lã, linho.) Claro, e caso queira dar um mergulho na barragem e apanhar um pouco de sol traga o seu fato de banho e toalha.

Indigo e Shibori Iremos aprender a importância e o contexto histórico do Índigo, os caminhos da rota da seda e o caminho marítimo da Índia que trouxeram este pigmento até ao Oriente. Como a química do pigmento Índigo e as alterações necessárias para a sua aptidão ao processo de tingimento.

Iremos fazer:

• Preparação do banho com uso de duas receitas: orgânica e sintética(redução do pigmento)

• Contexto histórico da técnica de estampagem Shibori

• Demonstrações da técnica de Shibori e exploração das técnicas pelos formandos

•Imersão do tecido no banho

• Lavagem.

Eco-Print iremos passear a volta da Barragem de Santa Clara e colecionar algumas folhas e flores para depois aplicarmos num Design. Aprenderemos a extrair a coloração e aplicar nos tecidos, criando assim linda estampa. Tanto na tinturaria como na estampagem é aconselhado os alunos a manterem o diário.

Formadora Ana Quaresma Em Amesterdão e Londres trabalhou na área do têxtil, desenvolvendo coleções de tecidos para os sector de interiores e moda. Foi na sua estadia em Londres que aprofundou o interesse e conhecimento na área do tingimento natural. No ano 2013 fundou Muxima Beachwear em Luanda, uma marca de vestuário de praia, sustentável que prioriza o uso de matérias naturais, trabalhado essencialmente com o algodão orgânico e processo de tingimento natural. Desde 2017 iniciou o projeto Oficina de Índigo, onde até à data lecionou oficinas de Índigo e Shibori em Museus em Lisboa como também no seu estúdio nos “Saloios de Sintra”.

COMO CHEGAR
- Coordenadas: 37,5151380, -8,3988760
- Do Norte & Centro: A2 Direcção Algarve saída Ourique, seguir pela IC1 até a saída de Santana da Serra.
- Do Sul: IC1 saída Santana da Serra
- Ponto de encontro: Parque de estacionamento de Santana da Serra (saída IC1)

Por favor preencher o seguinte formulário e efectuar o pagamento do curso e enviar o comprovante via email para formalizar a sua inscrição: https://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

DADOS BANCÁRIOS
NIB : 0269 0109 00200031133 86  
IBAN: PT50 0269 0109 00200031133 86
BIC/SWIFT: BKBKPTPL

INFORMAÇÕES
CEB
casadaeiradebaixo@gmail.com
939170079

Ana Quaresma

+ info 933810380

OFICINADEINDIGO@GMAIL.COM

PÁGINA DE FACEBOOK WWW.FACEBOOK. COM/OFICINADEINDIGO/

PÁGINA DE INSTAGRAM WWW.INSTAGRAM. COM/OFICINADEINDIGO/?HL=PT

Data limite para inscrição 20 Setembro

Neste curso iremos apresentar uma abordagem inicial da Agrofloresta, seus conceitos básicos e colocar em prática o plantio agroflorestal, inspirados pelos ensinamentos do grande mestre Ernst Gotsch.

Programa

- Introdução à Agrofloresta;

- Princípios

- Reconhecimento de espécies;

- Planejamento do Plantio;

- Preparo do terreno;

- Sucessão, Estratificação e Consorciação;

- Finalização do Plantio

Instituição: CARPE Projetos Socioambientais.

Criada em 2011 por 4 amigos geógrafos, a CARPE mais do que uma empresa, é um movimento que transforma os ambientes em busca de sustentabilidades e harmonia. Criando Ambientes Revolucionários Pela Educação é uma das muitas siglas possíveis com o nome. Em latim, CARPE significa aproveitar, curtir. Para nós significa revolucionar e transformar para viver.

Trabalhamos com Agrofloresta atuando tanto em sítios e fazendas quanto em ambientes urbanos como praças públicas, escolas e quintas.

Formador: Fernando Tanscheit

Co-fundador da CARPE, interessado em combater as desigualdades sociais através dos princípios da agrofloresta. Mestre em Geografia e Meio Ambiente, trabalha se diverte e aprende com a natureza.

LOCAL
Barragem de Santa Clara

COMO CHEGAR
- Coordenadas: 37,5151380, -8,3988760
- Do Norte & Centro: A2 Direcção Algarve saída Ourique, seguir pela IC1 até a saída de Santana da Serra.
- Do Sul: IC1 saída Santana da Serra
- Ponto de encontro: Parque de estacionamento de Santana da Serra (saída IC1)

MATERIAIS
Calça comprida, Luvas, Bota, Chapéu. Caso seja possível facão e tesoura de poda também serão úteis.  Saco de dormir, repelente, produtos de higiene pessoal ecológicos. 

INVESTIMENTO
Fim de Semana : 160€ - Inclui alojamento, 3 refeições vegetarianas por dia, curso, actividades lúdicas.

Por favor preencher o seguinte formulário e efectuar o pagamento do curso e enviar o comprovante via email para formalizar a sua inscrição: https://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

DADOS BANCÁRIOS
NIB : 0269 0109 00200031133 86  
IBAN: PT50 0269 0109 00200031133 86
BIC/SWIFT: BKBKPTPL

INFORMAÇÕES
CEB
casadaeiradebaixo@gmail.com
939170079

OBJECTIVOS

Os participantes neste workshop irão aprender soluções e alternativas aos produtos químicos de compra, e a fazer alguns em casa com ingredientes naturais.
Começaremos por abordar a temática da poluição e do lixo no seu contexto mais generalista, para depois aplicar num contexto mais individual.
Pretende-se mostrar as soluções, debater as alternativas, e apresentar aos participantes todos os elementos abordados.

CONTÉUDO DO WORKSHOP

Dia 25 de Maio
• 19h00 : recepção dos participantes
• 20h00 : jantar
• 21h30 : pequena apresentação dos formadores e entrega do programa do workshop
Dia 26 de Maio
• 8h30 : pequeno almoço
• 9h30 : introdução à problemática do lixo e da poluição do planeta, onde iremos projectar um ou dois filmes ( pequenas metragens ) abordando assim também cada participante nos objectivo que têm do workshop e a razão que os trouxe até nós. ( pequeno intervalo a meio para um chá )
• 12h30 : almoço
• 14h00 : produtos de limpeza da casa - aqui iremos ensinar a fazer os produtos próprios para limpar a casa com ingredientes naturais, bem como apresentar pequenas alternativas de acessórios de limpeza mais ecológicos com menos plástico feitos de materiais sustentáveis e ecológicos. Alguns básicos e essenciais: Detergente de loiça, Detergente de roupa, Detergente de casa, Sabão multi-usos, Toalhitas laváveis, Limpeza tapetes, pó, encerar móveis. Este modulo tem uma componente prática. ( pequeno intervalo a meio para um chá )
• 18h30 : tempo livre
• 20h00 : jantar
dia 27 de Maio
• 8h30 : pequeno almoço
• 9h30 : produtos de higiene naturais - neste segundo módulo iremos abordar as mudanças que permitem ter um cuidado com o corpo de forma mais natural e menos poluente. Falaremos da transição em certos produtos, da nossa experiência com os mesmos e das alternativas disponíveis. Alguns básicos e essenciais: shampoo, pasta de dentes, lâmina barbeadora/depiladora, higiene intima feminina, toalhitas desmaquilhantes, óleos e manteigas. Este módulo tem uma componente prática. (pequeno intervalo a meio para um chá )

• 12h30 : almoço
• 14h30 : tempo livre onde estaremos disponíveis para debater alguma questão levantada pelo grupo ou simplesmente apresentar alguns produtos disponíveis através da Luadia Terapias. Os particpantes também podem neste tempo usufruir do espaço da Casa da Eira de Baixo.
• 17h : lanche e despedida dos participantes

BIO DAS FORMADORAS

Samantha - é farmacêutica com uma experiência em fitoterapia, botânica farmacêutica e médica, preparações naturais de cosmética, cultura e uso de plantas ao longo da história. Ela criou a sua própria linha de produtos de higiene que são naturais, orgânicos e vegan, utilizando plantas, argila, óleos, pigmentos naturais, com ingredientes orgânicos naturais e de fácil acesso. Esta iniciativa surgiu com a ideia de criar uma consciência colectiva no cuidado pessoal e no ambiente.
Allgreen PhytoKosm-ethics https://www.facebook.com/cosmoHomeMade/
No dia a dia, ela complementa este gosto e prática com o yoga (Yoga Alliance 200h RYT).

Nicole Sánchez - formada em arquitectura e fotógrafa de profissão, iniciou o seu percurso na transição para uma vida com menos lixo e mais sustentável há cerca de dez anos. Procurando sempre que a sua vida reflectisse o cuidado que nutre pelo planeta, encontrou algumas soluções através de activistas zero waste e marcas com ideologias sustentáveis e ecológicas, equilibrando assim a sua pegada ecológica. Há um ano que é formadora do workshop de produtos de higiene naturais no espaço Luadia Terapias em conjunto com a
Cláudia. Mãe de uma menina adolescente, vegetariana há dois anos, procura que a sua passagem neste planeta deixe o menor impacto possível.

MATERIAIS NECESSÁRIOS

Os participantes terão acesso a todos os produtos mencionados e as formadoras asseguram os materiais necessários para cada participante. Será enviado por email a cada pessoa os manuais com toda a informação abordada no fim de semana.  No final de cada módulo será entregue a cada participante pequenas amostras de alguns produtos.

INVESTIMENTO
Fim de Semana : 160 - Inclui alojamento, 3 refeições vegetarianas por dia, curso, actividades lúdicas.

Por favor preencher o seguinte formulário e efectuar o pagamento do curso e enviar o comprovativo via email para formalizar a sua inscrição: https://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

DADOS BANCÁRIOS
NIB : 0269 0109 00200031133 86  (Helene Caroline Alves Oulman Carp)
IBAN: PT50 0269 0109 00200031133 86
BIC/SWIFT: BKBKPTPL

INFORMAÇÕES
CEB
casadaeiradebaixo@gmail.com
939170079

Curso de Massagem Ayurveda Terapêutica

Conheça a massagem integrada na Ayurveda – uma arte corporal milenar e holística oriunda da Índia que deu origem a tantas outras medicinas oficiais e alternativas.

Abhianga é o estilo típico tradicional indiano de massagem terapêutica, que usa óleos de massagem medicados, dependendo da necessidade terapêutica e biótipo do cliente. A utilização de diferentes manobras no aparelho músculo-esquelético que variam entre superficiais e profundas, com manipulações das articulações e ligamentos, fazem desta técnica um método eficaz e seguro na recuperação da elasticidade muscular e flexibilidade articular, além de melhorar a circulação sanguínea e linfática, revitalizar o corpo e relaxar o sistema nervoso, trazendo como benefício um bem-estar geral do corpo e mente.

Além deste método terapêutico, serão ensinados métodos de avaliação corporal dos membros superiores e inferiores, aprofundamento dos diferentes biótipos morfológicos e suas disfunções e aplicação de técnicas de correcção. Aprofundamento do estudo da anatomia das estruturas manipuladas e suas indicações e contra indicações.

Objectivos principais:

- Equilibrar as emoções

- Remover a fadiga e o cansaço enquanto aumenta força e confiança

- Facilitar o auto-conhecimento

- Melhorar a visão

- Melhorar a qualidade do sono

- Combater o stress

- Recuperar e manter a saúde física, psíquica e mental

- Eliminar a rigidez das articulações

- Ampliar a capacidade respiratória

- Activar a circulação sanguínea

- Recuperar o nível máximo da energia vital, desfazendo os seus bloqueios

- Alinhar e reequilibrar os chakras, centros de energia no corpo e abrir os canais de energia subtil

- Tonificar e nutrir diferentes tipos de pele e de musculatura

- Corrigir a postura corporal

- Benefícios vários consoante a terapia

Este curso está aberto não só para terapeutas e profissionais de saúde mas também para todas as pessoas que queiram aprender a massagem ayurveda para relaxamento e manutenção. Sistema prático e funcional que pode e deve ser aplicado em todas as pessoas e por todas as pessoas. Inclui uma componente teórica de introdução à anatomia, fisiologia, massagens na Índia e preceitos da terapia ayurvédica.

A parte prática é composta na sua maioria por uma sequência completa de massagem que abrange todo o corpo e que pode demorar de 30 min. a 2 horas dependendo do contexto em causa.

Teoria:

- História de Ayurveda, teoria e terapia Ayurveda

- Ética e postura do massoterapeuta

- A teoria e a prática dos 5 Elementos

- Os chakras e as suas relações com os Elementos (do corpo e do Universo)

- Orgãos vitais e mente

- Noções básicas de anatomia e fisiologia

- Variações de massagem Ayurveda

- Marmas e Nadis.

Prática

- Marmaterapia - estimulação de pontos vitais (marmas)

- Chavutti Thirumal - massagem com os pés nas costas, pés e pernas

- Thai-yoga - manobras de alongamento e tracção da coluna, membros superiores e inferiores

- Linguagem psico-corporal de acordo com Ayurveda

- Massagem ayurveda e realinhamento dos chakras

- Correcção da postura

- Óleos fitoterapêuticos

- Auto-massagem

- Aconselhamento.

Carga Horária 16h 

INVESTIMENTO

180€ - Inclui: Curso Completo, alojamento, 3 refeições vegetarianas por dia, actividades lúdicas.

Por favor preencher o seguinte formulário e efectuar o pagamento do curso e enviar o comprovativo via email para formalizar a sua inscrição: https://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

DADOS BANCÁRIOS
NIB : 0269 0109 00200031133 86  (Helene Caroline Alves Oulman Carp)
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INFORMAÇÕES
CEB
casadaeiradebaixo@gmail.com
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INTRODUÇÃO

O curso tem como objectivo passar os princípios Agroecológicos sistematizados por Ernest Gotsch, a partir das necessidades locais e aprofundamento sobre tecnologias sustentáveis de restauração ambiental e produção agrícola.

A Agricultura Sintrópica constrói sistemas de produção dinâmicos que combinam o plantio de culturas anuais com árvores frutíferas, florestais e espécies adubadeiras, incrementando a biodiversidade local, melhorando a fertilidade do solo e tornando a produção mais equilibrada e resiliente.

A CEB promove, em conjunto com os seu parceiro Sérgio Olaya, o segundo curso de Sistemas Agroflorestais e Agricultura Sintrópica na região da Barragem Santa Clara (Ourique). 

BIO DO FACILITADOR
Agricultor especializado em sistemas Agroflorestais,  aluno de Ernest Gotsch. Iniciador da Agricultura Sintrópica em Sistemas Agroflorestais.

https://www.facebook.com/sergio.olaya.92

CONTEÚDO
- Sucessão natural de ecosistemas e estratificação de florestas.
- Princípios dos Sistemas Agroflorestais Biodiversos.
- Fluxo de energia em sistemas naturais e sintrópicos.
- Planejamento de Agroflorestas para produção de hortaliças, raízes, cereais, frutas e madeira.
- Zoneamento Agroflorestal.
- Manejo, podas, e condução de Agroflorestas.
- Agricultura productiva.
- Ciclagem de nutrientes.
- Técnicas de escalada de árvores para poda.
- Preparo, cuidado e uso de ferramentas.

LOCAL
Barragem de Santa Clara 

COMO CHEGAR
- Coordenadas: 37,5117190, -8,4016940
- Do Norte & Centro: A2 Direcção Algarve saída Ourique, seguir pela IC1 até a saída de Santana da Serra.
- Do Sul: IC1 saída Santana da Serra
- Ponto de encontro: Parque de estacionamento de Santana da Serra (saída IC1)

MATERIAIS
Calça comprida, Luvas, Bota, Chapéu. Caso seja possível facão e tesoura de poda também serão úteis.  Saco de dormir, repelente, produtos de higiene pessoal ecológicos. 

INVESTIMENTO
Fim de Semana : 160€ - Inclui alojamento, 3 refeições vegetarianas por dia, curso, actividades lúdicas.

Por favor preencher o seguinte formulário e efectuar o pagamento do curso e enviar o comprovante via email para formalizar a sua inscrição: https://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

DADOS BANCÁRIOS
NIB : 0269 0109 00200031133 86  
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INFORMAÇÕES
CEB
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Tópicos abordados:

- Escalada nas árvores, Material de segurança, Poda em Saf (sistemas agroflorestais), manejo em Saf, manejo com motoserra e coleta de sementes florestais.

Materiais necessários:

Luvas para escalada, óculos de protecção de acrílico, botas de biqueira de aço ou ferro, caneleiras com protecção, cadeirinha de escalada e serrote de mão. (Nós podemos facultar algum material para quem não tiver)

Bio do facilitador
Agricultor especializado em sistemas Agroflorestais,  aluno de Ernest Gotsch. Iniciador da Agricultura Sintrópica em Sistemas Agroflorestais.

https://www.facebook.com/sergio.olaya.92

Local

Barragem de Santa Clara 

A CEB é um projecto que nasceu numa casa privada na barragem de Santa Clara, num típico monte alentejano, que aos poucos tem vindo a abrir a sua vida ao exterior. Sendo um local de uma beleza única, e de um isolamento privilegiado, a CEB tem desenvolvido o seu trabalho de uma forma pensada e progressiva com o objectivo de criar melhores condições para as actividades de quem nos visita. Um dos fios condutores deste desenvolvimento é o respeito pelo ambiente, tentado criar um local o mais auto sustentável e eco-responsável possível. 

Como chegar

- Coordenadas: 37,5117190, -8,4016940

- Do Norte & Centro: A2 Direcção Algarve saída Ourique, seguir pela IC1 até a saída de Santana da Serra.

- Do Sul: IC1 saída Santana da Serra

- Ponto de encontro: Parque de estacionamento de Santana da Serra (saída IC1)

Investimento

160€ - Inclui alojamento, 3 refeições vegetarianas por dia, curso completo, actividades lúdicas.

Por favor preencher o seguinte formulário e efectuar o pagamento do curso e enviar o comprovante via email para formalizar a sua inscrição: https://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

Dados bancários

NIB : 0269 0109 00200031133 86  

IBAN: PT50 0269 0109 00200031133 86

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INFORMAÇÕES

CEB

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Plano de actividades:

• Colocação dos pilares e barrotes de sustentação (nivelamento e esquadria dos barrotes e a verticalidade dos pilares).
• Preparação das paletes (corte, preenchimento, tratamento).
• Montagem da estrutura da cabana (chão e paredes em paletes).
• Colocação do telhado (barrotes de sustentação, corte e colocação de placas de OSB) .
• Construção das janelas no telhado (caixilhos para o acrílico, técnicas de impermeabilização).
• Construção de 3 portas deslizantes (estrutura das portas com madeira e acrílico, calha para escoamento de águas pluviais).
• Preenchimento do chão.
• Construção de 3 pequenas escadas de acesso.
• Entrega de um esquema 3D da cabana em PDF

Materiais a trazer:  

• Calçado resistente e confortável.
• Luvas de trabalho.
• Máscara de protecção respiratória (uma simples máscara servirá).
• Aparafusadora eléctrica (caso já tenham uma)
• Impermeável 
• Sapatos e calças resistentes e confortáveis

Formadores:

• Pedro Castanheira (Constructor e Criador de várias infraestruturas da CEB, Músico e Co-fundador da CEB).
• João Esquecido (Engenheiro Aero-espacial & Constructor com materiais reciclados )

TROCA

Curso Completo: 200€ - Inclui alojamento, 3 refeições vegetarianas por dia, curso, actividades lúdicas.

Fim de Semana: 120€ - Inclui alojamento, 3 refeições vegetarianas por dia, curso, actividades lúdicas.

Por favor preencher o seguinte formulário e efectuar o pagamento do curso e enviar o comprovante via email para formalizar a sua inscrição: https://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

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Plano de Actividades:

Construção de Dome Geodésico

1ª Parte com Simão Segurado

• Aula Teórica

• Preparação dos encaixes, moldagem dos encaixes e fazer os furos nos conectores

• Montar um pequeno Icosaedro com os paus dos alunos

•  Observação da estrutura e explanação de dúvidas

• Preparar o material do Dome para montagem

• Montagem do Dome

• Fixação do Dome no chão

• Explicação pratica de como fazer domes com outros conectores (neste caso hubless) 

• Aplicar os triângulos nas janelas. 

Cobertura & Isolamentos Orgânicos

2º parte com Barbara Al-Farkh

• Curso teórico e prático.
• Introdução ao mundo dos isolamentos e proteção contra os distintos agentes que produzem erosão nas estruturas e diminuem o conforto: Água, sol, vento, chuva, neve, calor, frio, humidade.
• Aprendizagem de como isolar uma construção desde fundações ate telhado. 
• Com foco em soluções alternativas e resistentes para formas orgânicas, com materiais naturais e não só.
• Com pratica numa das técnicas das que falaremos, utilizando fibras e argamassa para conseguir uma rápida, económica e eficaz cobrição para o Dome de madeira (Rustic Domes) 
• Falaremos de Cobrições com Cal, Terra, Fibras naturais e sistemas menos naturais. 
•  Celebração 

Formadores:

Barbara Al-Farkh (Arqeas) e Simão Segurado (Rustic Domes)

• Barbara Al-farkh Arquiteta especializada em construção sustentável e formada no oficio de construção tradicional, com mais de 8 anos de experiência nesta área.  https://arqeasadm.wixsite.com/arqeas/copia-cv

• Simao Segurado é autodidata com formação em Permacultura e construção natural, tal como Super Adobe, COB, Canas e Cordwood, entrou no mundo da construção dos Domes em 2012. Fundador do projeto Rustic Domes. Desde então já construiu vários tipos de Domes usando técnicas diferentes. Alguns dos seus Domes têm participação assídua em festivais, tais como o FATT( didgeridoo festival) ou o festival na eco-planície em Beja e este ano esteve no IFAC (festival internacional de artes e construção) e no HitchFest. Procurando sempre evoluir e inovar, destaca-se pela experiência do primeiro Dome em Portugal com cobertura de cortiça projetada.

LOCAL
Barragem de Santa Clara 

COMO CHEGAR
- Coordenadas: 37,5117190, -8,4016940
- Do Norte & Centro: A2 Direcção Algarve saída Ourique, seguir pela IC1 até a saída de Santana da Serra.
- Do Sul: IC1 saída Santana da Serra
- Ponto de encontro: Parque de estacionamento de Santana da Serra (saída IC1)

MATERIAIS
Calça comprida, Luvas, Bota, Chapéu. Caso seja possível facão e tesoura de poda também serão úteis.  Saco de dormir, repelente, produtos de higiene pessoal ecológicos. 

INVESTIMENTO
Fim de Semana : 160€ - Inclui alojamento, 3 refeições vegetarianas por dia, curso, actividades lúdicas.

Curso Completo : 220€ - Inclui alojamento, 3 refeições vegetarianas por dia, curso, actividades lúdicas.

Por favor preencher o seguinte formulário e efectuar o pagamento do curso e enviar o comprovante via email para formalizar a sua inscrição: https://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

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O Curso

Cada árvore ou espécie necessita de ser podada com detalhes cuidadosos. Esta é uma formação que ensina as técnicas e cuidados a ter com as árvores mais comuns. Para partilhar este conhecimento e largos anos de experiência a manter pomares, teremos como companhia e sabedoria a do mestre Peter Bastiaan Zin.

A poda de árvores é fundamental para a obtenção de uma produção regular (no caso da produção de fruto) ou equilíbrio na paisagem (ornamentais ou outras funções ecológicas). A poda assume um papel fisiológico fundamental no bom desenvolvimento da árvore. Saber fazer cortes e aparar com qualidade permite a boa cicatrização e reduz o aparecimento de pragas e doenças.

Para além das árvores vamos olhar para a questão do seu maior alimento, a água. Peter Zin vai nos falar da gestão dos recursos hídricos como também do enriquecimento do montado Alentejano.

Objectivos gerais

Pretende-se com este curso partilhar de forma teórica e prática para os vários tipos e técnicas de poda de árvores de fruto, contribuindo para que os formandos se tornem autónomos para efectuar esta prática cultural nos seus pomares, jardins e bosques.

Sair da experiência deste fim de semana com maior conhecimento geral sobre as técnicas e teorias de como gerir, valorizar e tirar maior proveito desta terra em que nos encontramos a viver e partilhar.

Destinatários

Todos os interessados em aprofundar conhecimentos e estratégias sobre a poda de árvores bravas e mansas, arbustos e como fazer a manutenção de um pomar, bosque ou floresta. Para curiosos, e aprendizes, horticultores com pomares, jardineiros, entre outros. Entusiastas que queiram estar na presença, conhecer e aprender com o Peter Zin.

Formador | Peter Bastiaan Zin

Peter Zin é um mestre de Permacultura, um viajante e um pensador. Co-autor do projecto El caminho de las ardillas, no qual se tem focado recentemente, tem contribuído largamente para um novo pensar sobre o importantíssimo papel da árvore na regulação e interconexão entre os elementos de um qualquer sistema ecológico.

Troca
Curso Completo: 160€ - Inclui alojamento, 3 refeições vegetarianas por dia, curso, actividades lúdicas.

Por favor preencha o seguinte formulário e após efectuar o pagamento do curso, envie o comprovante via email para formalizar a sua inscrição: https://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

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939170079

INTRODUÇÃO

O curso tem como objectivo passar os princípios Agroecológicos sistematizados por Ernest Gotsch, a partir das necessidades locais e aprofundamento sobre tecnologias sustentáveis de restauração ambiental e produção agrícola.

A Agricultura Sintrópica constrói sistemas de produção dinâmicos que combinam o plantio de culturas anuais com árvores frutíferas, florestais e espécies adubadeiras, incrementando a biodiversidade local, melhorando a fertilidade do solo e tornando a produção mais equilibrada e resiliente.

A CEB promove, em conjunto com os seus parceiros, Rede Reflorestar Portugal e Sérgio Olaya, o primeiro curso de Sistemas Agroflorestais e Agricultura Sintrópica na região da Barragem Santa Clara (Ourique). 

BIO DO FACILITADOR
Agricultor especializado em sistemas Agroflorestais,  ex-aluno de Ernest Gotsch. Iniciador da Agricultura Sintrópica em Sistemas Agroflorestais.

CONTEÚDO
- Sucessão natural de ecosistemas e estratificação de florestas.
- Princípios dos Sistemas Agroflorestais Biodiversos.
- Fluxo de energia em sistemas naturais e sintrópicos.
- Planejamento de Agroflorestas para produção de hortaliças, raízes, cereais, frutas e madeira.
- Zoneamento Agroflorestal.
- Manejo, podas, e condução de Agroflorestas.
- Agricultura productiva.
- Ciclagem de nutrientes.
- Técnicas de escalada de árvores para poda.
- Preparo, cuidado e uso de ferramentas.

LOCAL
Barragem de Santa Clara 

A CEB é um projecto que nasceu numa casa privada na barragem de Santa Clara, num típico monte alentejano, que aos poucos tem vindo a abrir a sua vida ao exterior. Sendo um local de uma beleza única, e de um isolamento privilegiado, a CEB tem desenvolvido o seu trabalho de uma forma pensada e progressiva com o objectivo de criar melhores condições para as actividades de quem nos visita. Um dos fios condutores deste desenvolvimento é o respeito pelo ambiente, tentado criar um local o mais auto sustentável e eco-responsável possível. 

COMO CHEGAR
- Coordenadas: 37,5117190, -8,4016940
- Do Norte & Centro: A2 Direcção Algarve saída Ourique, seguir pela IC1 até a saída de Santana da Serra.
- Do Sul: IC1 saída Santana da Serra
- Ponto de encontro: Parque de estacionamento de Santana da Serra (saída IC1)

PROGRAMA
27 Outubro, Sexta

15h-18h Chegada e Boas vindas/Reconhecimento do Espaço
19h - Introdução/Plano de trabalho “Sergio Olaya”
20h30 - Jantar
22h - Concerto

28 Outubro, Sábado
 

8h Yoga livre com musica/jam matinal
9h Pequeno Almoço
10h Aula prática
13h Almoço
14h30 Aula prática
16h30 Pausa
18h Aula teórica
20h30 Jantar
Convívio

29 Outubro, Domingo

8h Yoga livre com musica matinal (ao vivo)
9h Pequeno Almoço
10h Aula prática
13h Almoço
14h Aula prática
16h Pausa
16h30 Aula teórica
18h Conclusão/Partilha/Despedidas

MATERIAIS
Calça comprida, Luvas, Bota, Chapéu. Caso seja possível facão e tesoura de poda também serão úteis.  Saco de dormir, repelente, produtos de higiene pessoal ecológicos. 

INVESTIMENTO
160€ - Inclui alojamento, 3 refeições vegetarianas por dia, curso completo, actividades lúdicas.

Por favor preencher o seguinte formulário e efectuar o pagamento do curso e enviar o comprovante via email para formalizar a sua inscrição: https://www.casadaeiradebaixo.com/formulario

DADOS BANCÁRIOS
NIB : 0269 0109 00200031133 86  
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INFORMAÇÕES
CEB
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REFLORESTAR PORTUGAL
reflorestarportugal@gmail.com
925315004 

Com a chegada da Primavera a CEB vai abrir as suas portas próximo Equinócio 21 de Março 2017 vai trazer o inicio da Temporada de retiros e residências.